江南市で姿勢不良（猫背・巻肩・ストレートネック）でお困りの方へ｜ほねつぎ極癒

姿勢不良（猫背・巻肩・ストレートネック）とは

猫背・巻肩・ストレートネックは、長時間の同じ姿勢やスマートフォン・パソコン作業などにより、頭や肩が体の中心軸から前に飛び出す「前方頭位姿勢」が根本にあり、連鎖的に引き起こされます。見た目だけでなく、首・肩・背中に負担がかかりやすくなります。

• ✅ 慢性的な肩こり・首こり、呼吸が浅くなります
• ✅ 胸の筋肉が縮んで固まり、肩甲骨が正しい位置に戻らず、腕のだるさや首・肩の負担増加につながりやすいです
• ✅ 頭の重さがダイレクトに首や肩にかかり、重度の首の痛み、頭痛、めまい、手・腕のしびれを引き起こすことがあります

姿勢が乱れやすくなる主な要因

• ✅ スマホ・パソコンの長時間使用
• ✅ 筋肉のアンバランス（前面の硬化と背面の弱化）
• ✅ 片側に重心をかける、足を組むなどのくせ
• ✅ 背骨・骨盤の歪み・合わない寝具

まずはお身体の状態をお聞かせください

• ✅ 姿勢のお悩みによって、日常生活で何に困っているのか
• ✅ いつから気になるか、どのような時につらいか
• ✅ 首・肩・背中の痛みや、しびれなどを伴っていないか
• ✅ 仕事・家事・育児・趣味など、普段の身体への負担
• ✅ 極度な円背等、安全に施術できる状態かを確認します

※施術内容は、カウンセリング・検査・症状の程度に合わせてご提案します。