こんにちは！江南市の接骨院：ほねつぎ極癒です。
出産後、「体がずっと重い」「肩も腰も限界…」と感じていませんか？
産後は、骨盤の不安定性・筋力低下・育児による反復ストレスが重なり、医学的にも不調が出やすい“回復途中の状態”です。
つまり、気合いで乗り切るものではなく、適切に整えるべき時期です。
✔ こんな症状は要注意
☑ 抱っこで腰が痛い
☑ 授乳で首・肩がパンパン
☑ 骨盤がグラグラして不安定
☑ 寝ても疲れが抜けない
☑ 体型が戻らない
→ これらはすべて、骨盤と筋バランスの崩れのサインです。
ほねつぎ極癒の専門的アプローチ
・ボキボキしない安全性の高い施術
→ 産後の関節・靭帯に配慮した低負荷アプローチ
・予約優先制で通いやすい環境
→ 育児の合間でも無理なく継続可能
・お子様連れOK（キッズルーム完備）
→ 産後ママでも通院ハードルを最小化
改善に導く4ステップ
① 問診：生活背景まで含めた原因分析
② 評価：骨盤・筋肉・可動域の多角的チェック
③ 施術：負担をかけずバランスを再構築
④ 指導：自宅でできる再発予防ケア
→ 一時的な対処ではなく、根本改善を目的としています
実際の変化
・抱っこで限界 → 2週間で負担軽減
・肩こり＋頭痛 → 数回で消失レベルへ
・骨盤不安定＋不眠 → 睡眠の質が改善
自宅ケア 最低限これだけ！
・膝倒しストレッチ → 骨盤の緊張リセット
・首側屈ストレッチ → 肩こり軽減
※1日1分でも継続が効果を左右します
結論
産後の不調は放置すると慢性化します。
逆に言えば、正しいタイミングで整えれば早期改善が可能です。
ほねつぎ極癒では、「安心して身体をあずけられる場所」として、産後ママの回復を専門的にサポートしています。
無理を続ける前に、一度体をリセットしませんか？
