こんにちは！江南市の接骨院：ほねつぎ極癒（ごくい）です。

秋の花粉が気になる季節に。水素療法を取り入れた僕自身の花粉症体験

「春だけじゃなく、秋も花粉症がつらい……」

そんな方も多いのではないでしょうか？

実は、花粉症は春だけのものではありません。

環境省の資料では、ブタクサやヨモギなどの花粉は夏の終わりから秋にかけて飛散するとされています。地域によって飛散時期や量は異なりますが、9月頃から「鼻水・くしゃみ・目のかゆみ」などが気になる方は、秋の花粉が関係している可能性があります。

そこで今回は、秋の花粉対策について、僕自身が水素療法を取り入れた体験も含めてお話しします。

僕も長年、花粉症に悩んでいました

実は僕自身、以前はかなりひどい花粉症に悩まされていました。

今まで、

✅ いろいろな花粉症対策を試す
✅ 花粉症の治療を受ける
✅ 生活習慣を見直す　など、いろいろ試しました。

しかし、なかなか思うような効果を感じられず、最終的には薬を常用しないと日常生活を送るのが難しいという状態でした。

「できれば薬を毎日飲む生活をやめたい」

そう考えるようになり、別の方法はないかと探していたときに、水素療法を知りました。

水素療法を試してみた結果

水素療法について学ぶ中で、酸化ストレスや炎症との関係について研究されていることを知り、実際に自分自身で試してみることにしました。

すると僕の場合、花粉の時期でも薬を飲まなくても日常生活を送れるようになりました。

これはあくまで僕自身の体験であり、水素療法によってすべての方の花粉症が改善するという意味ではありません。

ただ、自分自身が長年悩んでいた症状との付き合い方が変わったことは、水素療法を学び、当院に導入する大きなきっかけになりました。

水素と花粉症について研究はある？

水素とアレルギーとの関係については、まだ研究段階です。

例えば、2024年にPubMedに掲載された研究では、アレルギー性鼻炎の患者を対象に水素吸入を行い、鼻症状などの改善が報告された研究があります。

ただし、「水素を吸えば花粉症が治る」と断定することはできません。

現時点では、花粉症との関係が研究されている健康管理の選択肢の一つ、と考えるのが適切です。

ほねつぎ極癒では「水素だけ」に頼りません

僕自身の体験があるからこそ、水素療法をおすすめする際も、「水素をやれば大丈夫」とは考えていません。

花粉症対策では、

✅ 花粉をできるだけ体内に入れない
✅ 外出時のマスクなどを活用する
✅ 帰宅後に衣類や髪についた花粉を落とす
✅ 睡眠や食事など生活習慣を整える
✅ 必要に応じて医療機関で治療を受ける　

といった基本的な対策が大切です。

そのうえで、僕自身が実感した水素療法を、健康管理の一つの選択肢としてご案内しています。

秋の花粉が気になる方へ

「毎年、秋になると鼻がつらい」

「できるだけ薬に頼らない方法も考えたい」

「水素療法について詳しく知りたい」

そんな方は、まず水素について知るところから始めてみてください。

愛知県江南市のほねつぎ極癒では、水素吸入を体験していただけます。

僕自身の体験についても、できる範囲でお話しします。

ただし、現在服用している花粉症の薬を自己判断で中止することはおすすめしません。治療中の方は、主治医に相談しながら健康管理の方法を考えていきましょう。

ほねつぎ極癒（ごくい）

〒愛知県江南市般若町宮山２９－１

☎０５８７－２２－７９０６