こんにちは！江南市の接骨院：ほねつぎ極癒（ごくい）です。

「結婚式までに、少しでも姿勢をきれいにしたい」

最近、そんなご相談が増えています！

先日も、結婚式を数か月後に控えた20代女性から、「ウェディングドレスを着たときに、猫背や肩の丸まりが気にならないようにしたいです。」とご相談をいただきました。

結婚式では正面からの写真だけでなく、横顔や後ろ姿、立っている姿を撮影する機会もたくさんあります。

普段はあまり気にしていなかった姿勢も、写真で見ると、

「思っていたより肩が前に出ている」
「背中が丸く見える」
「首が前に出ている」

と気付く方も少なくありません。

結婚式前に気になる「猫背・巻き肩・反り腰」

ドレスをきれいに着こなすうえで、姿勢はとても大切です。

特に、

✅ 猫背
✅ 巻き肩
✅ 首が前に出ている
✅ 反り腰
✅ 骨盤の傾き

などがあると、身体のラインが崩れて見えることがあります。

例えば巻き肩では肩が前に入り、胸元が閉じたように見えます。

猫背では背中が丸くなり、横から見たときのシルエットにも影響します。

また反り腰が強い場合は、お腹が前に出て見えたり、腰まわりに負担を感じたりすることもあります。

結婚式直前だけではなく、早めのケアがおすすめ

姿勢は一度の施術だけで完成するものではありません。

普段の座り方や立ち方、スマートフォンの使い方、仕事中の姿勢など、毎日の習慣が関係しています。

そのため、結婚式の日程が決まったら、できるだけ早めに現在の姿勢を確認しておくことがおすすめです。

姿勢を確認することで、自分では気付かなかった身体のクセを知るきっかけにもなります。

ほねつぎ極癒の姿勢改善

当院では、単純に「背筋を伸ばす」だけの施術は行いません。

まず姿勢写真や身体の状態を確認し、

✅ 骨盤のバランス
✅ 猫背や巻き肩の状態
✅ 肩甲骨の動き
✅ 股関節の動き
✅ 筋肉の緊張状態
✅ 日常生活での身体の使い方　などを確認します。

そのうえで、姿勢矯正や骨盤矯正、手技療法などを組み合わせ、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

さらに、ご自宅でできるセルフケアもお伝えし、結婚式当日まで無理なく姿勢を整えていけるようサポートします。

一生に一度の写真だからこそ

結婚式では、たくさんの写真や動画を撮影します。

正面から見た姿だけでなく、横顔や後ろ姿、ドレスを着たときの立ち姿も、一生残る大切な思い出になります。

「もっと早く姿勢を見てもらえばよかった」

そうならないためにも、結婚式が決まったら一度、ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？

ほねつぎ極癒では、結婚式前の姿勢改善や猫背、巻き肩、反り腰などのお悩みに対して、お身体の状態を確認したうえで施術をご提案しています。

ウェディングドレスをきれいに着こなしたい方、写真に自信を持ちたい方は、お気軽にLINEよりご相談ください。